リハビリへ

週１でリハビリへ

関内にある整形外科、脊椎科

丁寧に診て下さいます

ウオーターベットが気持ち良い💠

インフルエンザの猛威

横浜市の幼稚園、小学校、中学校・・・

インフルエンザが広がっていて、学級閉鎖も

生徒さん達も、インフルエンザに

学級閉鎖になると、外出もできないんですよね

習いごともお休み

今日は、2人の生徒さん、振替です

早くよくなるといいですね

お大事に～～～

私も、12月に予防接種しましたが・・・

外出時は、マスク常備です

健康診断

１年に１回の健康診断の日でした。

視力　良くなっていて・・・

えっ～～～

今日は、良く見えた

と言っても、近視ですけどね・・・

裸眼で０．５　

老眼、遠視もないらしい

高校生の時から、ずっと同じ

眼鏡、持ってますけど、殆どかけていないので、もう合わないかもしれません

そのうち、老眼始まるのかな

恐ろしい

血圧が、少し高めなのが、気になりました

若い時は、低血圧だったけど・・・

年齢と共に、上がって当然と言われましたが・・・

塩分、気をつけないと

漬物好きが原因かも

気をつけます

他は、異常なし

健康診断

毎年、この時期に健康診断をしています。

血圧１２２－６４

若い頃は、上が９０とか・・・

低血圧で心配していましたが、だんだん正常値に。

心電図、何故かドキドキします

今年も、特に問題はないと思いますが・・・（多分）

健康で仕事ができる事に感謝ですね

明日からは、５連休。

映画、コンサート、ワークショップ・・・

そして、頼まれている録音も仕上げないと。

風邪、早く治さないと、歌えないです。

予防接種

なかなか行けずにいたインフルエンザの予防接種に

やっと行ってきました。

私の周りでは、まだインフル流行ってませんが・・・

予防だけは、しておかないと

ようやく回復

風邪をひいてから、随分長くマスクを使用

やっと、回復して、声も普通に出る様になり、普段通りの生活ができるようになりました。

若い時と違って、回復するのに、時間がかかります。

うがい、手洗い、これからも、しっかり気をつけないと

これからインフルエンザが流行る季節。

今年は、予防接種、これからです。

　行かなくちゃ～～

体調崩しました

急に寒くなった事もあり、風邪をひいてしまったようです

今週、インフルエンザの予防接種の予定をしていたのですが、来週に延期かな

早く、治さなきゃ

夏風邪

エアコン・・・

一人の時は、なるべくつけない様にしています。

レッスンの始まる３０分前には部屋を快適な状態に。

先日から、どうも咳が・・・

喉、やられてしまいました

夏風邪

早く治さないと。

生徒さん～～～声がガラガラで、ごめんなさい。

グレーゾーン

　へ行って、再検査。

しかし、又も反応出ず！！

という事は、インフルではなかったようです

鼻からの検査は、一瞬ですけど、とても痛い！！

２回も、よく頑張りましたね～～なんて言われて・・・・

まぁ、なにはともあれ、良かった

皆さま、お騒がせ致しました

インフルかも？？

昨日帰宅してから、夕食の支度をしていたら、なんかとてもダルイ・・・

慣れない事して、疲れた？？

いやいや、熱っぽい

キャァ～～　３９度近い。

アチコチでインフルエンザが流行ってるので、もしかして・・・

家族に移ったら大変なので、私はみんなと接触しない様に・・・

冷えピタをおでこにあておとなしく

今朝になって、平熱に戻ったけど、朝一でへ　　

鼻の奥へ入れる検査をして貰ったけど、時間があまり経っていないので、どっちとも言えないなぁ・・・グレーゾーンとか。

でも、身体の節々が痛いので、やっぱりインフルかな

「夜になったら、熱が上がるかもしれませんよ～」

おとなしくしています