健康診断
1年に1度の健康診断
なかなか病院の予約も取れず、いつもよりだいぶ遅い時期になってしまいました
冬の時期は、初めてです
特に心配はなかったとは思いますが・・・
病院で血圧を測ると、緊張してるせいか、少し高くなります
看護師さんも、年齢と共に、多少は高くなりますから、大丈夫ですよと。
でも、塩分などは、気をつけて下さいと。
日頃の食事も、なるべく減塩
薄味の方が、身体にも良いですからね
1年に1度の健康診断
なかなか病院の予約も取れず、いつもよりだいぶ遅い時期になってしまいました
冬の時期は、初めてです
特に心配はなかったとは思いますが・・・
病院で血圧を測ると、緊張してるせいか、少し高くなります
看護師さんも、年齢と共に、多少は高くなりますから、大丈夫ですよと。
でも、塩分などは、気をつけて下さいと。
日頃の食事も、なるべく減塩
薄味の方が、身体にも良いですからね
風邪がなかなか治らず・・・
咳が少し出ます
腰痛もたまに・・
コルセットをすると、かなり落ち着くので、家に居る時は、付ける様にしています
かなりいい感じ
そんな状態の今
右手の親指の付け根が先日から痛い💦
1週間経っても良くならず、整形外科へ🏥
昨年リハビリで通っていた病院です
診察してもらったら、腱鞘炎ですね~~と💦
手の使い過ぎ???
まったく次から次へと・・・⤵⤵⤵
ストレッチを教わりました✋✋
横浜市の幼稚園、小学校、中学校・・・
1年に1回の健康診断の日でした。
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