健康
腱鞘炎に
風邪がなかなか治らず・・・
咳が少し出ます
腰痛もたまに・・
コルセットをすると、かなり落ち着くので、家に居る時は、付ける様にしています
かなりいい感じ
そんな状態の今
右手の親指の付け根が先日から痛い💦
1週間経っても良くならず、整形外科へ🏥
昨年リハビリで通っていた病院です
診察してもらったら、腱鞘炎ですね~~と💦
手の使い過ぎ???
まったく次から次へと・・・⤵⤵⤵
ストレッチを教わりました✋✋
インフルエンザの猛威
横浜市の幼稚園、小学校、中学校・・・
インフルエンザが広がっていて、学級閉鎖も

生徒さん達も、インフルエンザに

学級閉鎖になると、外出もできないんですよね
習いごともお休み
今日は、2人の生徒さん、振替です
早くよくなるといいですね
お大事に~~~

私も、12月に予防接種しましたが・・・
外出時は、マスク常備です
健康診断
1年に1回の健康診断の日でした。
視力
良くなっていて・・・

えっ~~~

今日は、良く見えた



と言っても、近視ですけどね・・・
裸眼で0.5
老眼、遠視もないらしい
高校生の時から、ずっと同じ
眼鏡、持ってますけど、殆どかけていないので、もう合わないかもしれません
そのうち、老眼始まるのかな

恐ろしい

血圧が、少し高めなのが、気になりました
若い時は、低血圧だったけど・・・
年齢と共に、上がって当然と言われましたが・・・
塩分、気をつけないと

漬物好きが原因かも
気をつけます

他は、異常なし

健康診断
毎年、この時期に健康診断をしています。
血圧122-64
若い頃は、上が90とか・・・
低血圧で心配していましたが、だんだん正常値に。
心電図、何故かドキドキします

今年も、特に問題はないと思いますが・・・(多分)
健康で仕事ができる事に感謝ですね

明日からは、5連休。
映画、コンサート、ワークショップ・・・
そして、頼まれている録音も仕上げないと。
風邪、早く治さないと、歌えないです。
より以前の記事一覧
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