アロマテラピーハンドマッサージ
アロマとは、芳香。テラピー(フランス語)とは療法。
アロマテラピーとは、ハーブなどの自然植物が生み出す芳香の成分を利用して身体も心も健康にするという自然療法です。
友人が自宅でこのマッサージをしているので、色々聞きながら、自分流に時々やっています。
筋肉の緊張をほぐしてくれて、リラックスできる事、有効成分が身体に浸透して血行を良くしてくれる事、肌を滑らかにしてリンパの流れを良くしてくれる事など、マッサージ効果抜群です![]()
ちょっと疲れぎみの時には、自分でやっています。
本当は、人にやってもらった方が何倍も気持ち良いのですが、なかなかそういう訳にもいきません![]()
ここ2・3日、心が病んでいます![]()
爆発しそう~~![]()


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