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七草かゆ

春の七草、言えますか?

なずなすずなせりすずしろごぎょうはこべらほとけのざ

今朝は、この七草かゆを戴きました。

我が家は、ここへ、お餅をちょっとだけ入れます 

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お正月の1月7日に七草かゆを食べる習慣は、江戸時代から始まったようです(元は中国から伝わったとか)

七草は、いわば緑草(ハーブ)ですが、これは、お正月の疲れが出ている胃を気遣って、体にやさしいものを食べよう、つまり1年の家族の無病息災を願って食べるというのが七草がゆの始まりです。

それぞれの七草にはビタミンがたっぷり含まれていますし、肉や魚をよく口にするお正月の締めくくりに、七草がゆで体の疲れを取るっていい事なんですね。

今年も、家族みんなが元気で過ごせますように・・・ 

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